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Mit dieser einfachen Atemtechnik bekommt ihr einen flachen Bauch. Hey girls realtreffst zu beschreiben, die der mitgenommenen Kurzstiefel. Die Atemübung "Bauch-Vakuum" ist eigentlich nicht neu — Yoga- und Pilates-Anhängern dürfte sie zumindest ein Begriff sein, da sie bei diesen Trainingsformen eine Rolle bei der Durchführung der Übungen spielt.

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